Рекомендации по мытью волос:
Большинство людей уверено, что частое мытье головы и волос чрезмерно вредно, а химическая основа шампуней настолько агрессивна, что может вызвать серьезные проблемы. В этом вопросе не все однозначно.
Версия № 1. Мытье головы шампунями не имеет ограничений
Большое количество людей моют тело моющими средствами ежедневно, а то и 2 раза в день. Жалуются ли они на выпадение волос на теле? Становится ли от частого мытья кожа на теле "жирнее", как это часто говорят про волосы?
Чтобы ответить на эти вопросы, надо разобраться, что прочнее - волос или кожа? Волос состоит из твердого кератина, который по прочности уступает только зубам, а вот кожа - это кератин мягкий. Так что, если что и пострадает при частом мытье, то в первую очередь кожа. Но кожа выдерживает. Таким образом, считать, что многие проблемы волос связаны с частым мытьем шампунями, является преувеличением. А если голову мыть редко, произойдет ее засаливание, будут накапливаться токсичные продукты жизнедеятельности, размножится микрофлора и все это приведет к воспалению, выпадению волос, неприятному запаху и некрасивому внешнему виду волос.
Версия № 2. Мытье головы синтетическими моющими средствами вредно
Обычные аргументы в пользу этой версии - частое мытье шампунем приводит к смыванию защитного липидного слоя, что делает волосы незащищенными. Это может привести к ломкости, сухости волос и усилить проявления воспалительных процессов, особенно при склонности к себорее (повышенной сальности), т.к. защитные свойства липидного барьера при его повреждении восстанавливаются лишь через 48-72 часа.
Особенно неблагоприятно влияют на волосы моющие средства, имеющие щелочную реакцию, а большинство шампуней по своей природе - щелочные.
Что же делать? Не впадать в крайности и придерживаться следующих правил:
1. Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфортного ощущения чистоты.
2. Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос, избегать "семейных" шампуней и шампуней типа "2 в 1"
3. Моющие средства наносить только на кожу волосистой части головы, а стержни волос промываются стекающей пеной.
4. Шампунь не следует держать на голове свыше 3 минут, если не предписано иначе в инструкции. Смывать пену как можно тщательнее водой, температура которой близка к температуре тела. Затем ополосните волосы прохладной водой, тогда волосяные чешуйки закрываются, и волосы приобретают блеск.
5. Важно после мытья шампунем нанести на волосы бальзам или маску. Эти средства нейтрализуют негативное влияние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера.
6. Лучше всего, если после мытья головы использовать не только бальзам для волос, но и тоник для волосистой части головы. Тоники (лосьоны, сыворотки) предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и несут в себе дополнительную питательную функцию для луковиц.
7. Избегать трения полотенцем, только промакивать.
8. Не расчесывать волосы в мокром состоянии.
9. Если голова моется ежедневно, по выходным надо делать "разгрузочный день" - помыть голову яичным желтком, размешанном в теплой воде. Тщательно промыть волосы водой, после чего ополоснуть их водой с лимонным соком (см. рецепт тут). Такое ополаскивание заменит бальзам.
10. Не пересушивать феном, делать опять-таки разгрузки. Помыть и завалиться спать в полотенце с пуговкой )
